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總部位于紐約的工作室虛擬親屬設計了一款新的冥想應用程序，鼓勵世界各地的人們作為一個群體的一部分進行現場冥想，旨在在數字空間"將人們聚集在一起"。

融入：冥想最初是由瑪歌勒皮耶爾提出的概念，她是虛擬親屬的設計總監，也是一名靈氣老師——一種專注于"能量治療"的替代醫學形式。

她說，勒皮耶雷設計了這個新平臺，以創造一個"可以改善一個人一天生活的永恒工具",同時提供一種"原始和無腳本的冥想體驗",而現有的冥想應用程序通常是預先錄制的。

"生活冥想的核心是將人們聚集在一起，"她說。"我們的會議由參與的教師進行廣播。這為他們創造了機會，使他們能夠根據特定的日子、季節或當前的事件來定制內容，并在實踐中引入人性化的感覺。

"結結巴巴的話語或咳嗽提醒冥想者，這種體驗是真實的——在一個經常被精心策劃來掩蓋人類美麗缺陷的世界里，通過外表來擁抱生活的瑕疵。"

按鍵輸入有一個故意簡化的用戶界面(用戶界面)設計，只有一個"接入"按鈕形式的選項，可以開始冥想勒皮埃雷說，這種"剝離"設計看起來是利用技術來"支持而不是分散"用戶。

每天下午2點55分，用戶會在手機上收到打開應用程序的通知。在五分鐘內，它播放"環境音樂",用戶可以看到其他人開始"敲擊"。用戶被表現為抽象的視覺球體，作為圖形的一部分在屏幕上移動和波動。

她說，這些球體的靈感來自勒皮耶雷對能量的個人解釋，即"顏色波動的絲帶和斑點",也參考了一些人在練習靈氣能量治療時如何看待顏色。

下午3點，一名教師開始現場冥想，并向所有參與冥想的人廣播。用戶可以從三個選項中選擇，這是對他們發聲；閉上眼睛，睜開眼睛，觀看屏幕上的"漩渦"圖形或向右滑動，并根據視覺指南同步他們的呼吸，該指南顯示了與吸氣和呼氣一致的峰值上升和下降。

每節課持續10分鐘，每天在同一時間進行。雖然世界各地的人都可以使用這個應用程序，但冥想發生在紐約下午3點，這是東部標準時間，這意味著這將是一個不同的時間，取決于人們在哪個大陸。例如，現在是英國時間晚上8點。

勒皮耶雷說，不同的老師會參加這些課程，這意味著冥想的方式是多種多樣的，有些專注于呼吸，有些專注于基于想象的正念，例如要求用戶想象某些事情，如"[他們的身體]充滿溫暖的金光"

該應用程序使用動作來顯示用戶何時吸氣和呼氣。會話也可以對時事做出反應，例如，要求用戶思考國家災難的受害者，或國際婦女節等事件。

在課程結束時，用戶可以選擇寫一個筆記，這是由一些問題引起的，例如他們希望在冥想中培養什么樣的感覺或特質。

與其他應用不同，點擊進入不存儲任何內容或用戶會話進度，這意味著用戶每天都要重新開始勒皮埃雷說，這旨在灌輸"無牽無掛的佛教教義";這一哲學概念也被稱為超脫，它鼓勵人們克服對實物的依戀，以實現更充實的生活。

勒皮耶雷說，通過灌輸一種人們可以"聯系和認同"的群體心態，在群體中冥想消除了個人正念的"分離性"。她補充說，這也有助于創造一種"責任感",因為她覺得公共方面鼓勵人們更有規律地冥想。

"我發現，向他人展示自己，并致力于為更大的集體尋找一種深度冥想狀態，比僅僅為自己更容易，"她說。

雖然會議是現場直播的，但用戶可以位于遠程，因此不在同一個物理空間。

在回答這將如何影響集體冥想的好處時，她說："雖然人們沒有額外的好處，可以在同一個空間里看到和聽到別人，但我們是否可以完全否定我們可以作為一個更大的、不同的團體的一部分來獲得集體能量的想法？

"在現實生活中，敲擊提供了一種替代集體冥想的體驗，但我們不能說它是一種替代，"她補充道。"與真實的一群人坐在一起是非常強大的，這種做法的細微差別是數字手段目前無法復制的。我們只是在探索數字集體冥想的空間。"

點擊：冥想現在可以在蘋果/iOS設備的應用商店上下載虛構的親屬目前正在考慮為機器人設備制作一個版本。

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